El libro de las pequeñas revoluciones, de Elsa Punset

El libro de las pequeñas revoluciones explica pequeñas acciones cotidianas que contribuirán a mejorar nuestro bienestar emocional.

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.

Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.

El libro de las pequeñas revoluciones, de Elsa Punset
El libro de las pequeñas revoluciones, de Elsa Punset

En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.

Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.

El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

Este es un libro diferente. Las pequeñas revoluciones a las que se refiere el título son 250 rutinas breves que puedes poner en práctica para cambiar aquellos hábitos, costumbres y maneras de actuar que hoy ya no te sirven, o que directamente te pesan. Este libro está lleno de sugerencias, inspiración y retos para que tú decidas lo que necesitas y lo que quieres hacer.¿Quieres sorprenderte a ti mismo? ¿Buscas aprender a inspirarte y crear algo bello? ¿Te gustaría ser más objetivo y abierto? Con un lenguaje práctico, divertido y directo, Elsa Punset propone más de 250 maneras de activarte, desconectarte, protegerte de los entornos tóxicos, desarmar la soledad… Ábrelo en cualquier momento por cualquier página, déjate sorprender por él, léele a tu ritmo, toma nota y apunta lo que quieras dentro del libro. ¡Es tu libro, y te acompañara allá donde vayas!

Puedes comprar “El libro de las pequeñas revoluciones”, de Elsa Punset  pinchando aquí.

Piense y hágase rico, de Napoleón Hill

¿Sabías que el autor de “Piense y hágase rico” ha sido quizás el hombre más influyente en el área de logro personal de todos los tiempos?

Piense y hágase rico, de Napoleón Hill
Piense y hágase rico, de Napoleón Hill


Piense y hágase rico, ya un clásico ha ayudado millones de personas y ha sido muy importante en muchos personajes de éxito.

Se conoce como el método más famoso y efectivo para hacer dinero ya que con más de diez millones de copias vendidas, ha tenido más éxito que cualquier otra obra de su género.

Para escribirlo, Napoleón Hill entrevistó a las 500 familias más ricas de los Estados Unidos, quienes le revelaron al autor el origen de su fortuna.

Promocionado por Mahatma Gandhi, el libro “Piense y hágase rico” fue ampliamente distribuido en la India de su tiempo.

Ahora puedes descubrir la forma de hacerse rico.

Piense y hágase rico es un una joya de principio a fin. Aunque lo más sorprendente para mi, fue descubrir tanta sabiduría para ser uno de los primeros libros escritos en materia del éxito personal. Sin duda, una pieza nada ordinaria que recopila más de 25 años de investigación e inspirada en el éxito de 500 hombres distinguidos de grandes riquezas, tanto personales como financieras, que demostraron los resultados a partir de esta filosofía.

Napoleón Hill hace una separación de dos tipos de personas, los que nacen con fe y los que no, los optimistas y los pesimistas. Así que saber de que lado estamos, puede ser la diferencia entre vivir bien o vivir incómodo el resto de tu vida.

“Piense y hágase rico” esta organizado en 13 principios en los que todos juntos representa una filosofía. Haré un resumen muy breve del mensaje de cada principio:

Los 13 principios de Piense y hágase rico

El Pensamiento

Los pensamientos de cada persona suelen convertirse en una realidad física en su vida. Por lo tanto, nuestra vida exterior es una reflexión de nuestra vida interior. Si cambiamos nuestros pensamientos, cambiamos nuestra vida. Los pensamientos positivos crean cosas positivas en nuestras vidas. Lo mismo pasa con los pensamientos negativos.

El Deseo

Sin un fuerte deseo, es difícil poner en marcha todo lo demás. Uno necesita una pasión extraordinaria para poder encadenar el resto de las cualidades para triunfar. Esto es la base fundamental del éxito. Sin deseo no se puede lograr más.

La Fe

Cuando uno actúa y piensa en sus objetivos en un estado de fe total, esa persona transmite esos pensamientos y fe a su subconsciente, que a su vez transmite los pensamientos y fe a la inteligencia infinita (Dios, creador) y éste a su vez se le regresa.

Auto-sugerencia

En gran parte somos resultado de nuestro ambiente. Si llevamos escuchando toda la vida que somos inútiles, pensaremos que los somos. Si vivimos con criminales, es probable que terminemos siéndolo también, en especial si estamos expuestos bastante a ellos. Sin embargo si nos asociamos a lo largo de los años con gente emprendedora, positiva, adinerada y bien educada; las posibilidades en que nos convirtamos como ellos, también son muy altas.

Todo a nuestro alrededor nos influye. Tenemos la suerte de ser capaces de escoger lo que queremos escuchar, con quien nos queremos asociar y lo mas importante, las cosas que pensamos y nos decimos a nosotros mismos.

Si todos los días te repites a ti mismo que eres atractivo, inteligente, que tienes éxito, entonces el subconscientemente acabará creyéndolo. Como resultado empezarás a actuar como si lo fueras (sea verdad o no) y empezarás a atraer a tu vida la gente y las circunstancias que van con tu nueva imagen de ti mismo.

Conocimientos especificados

Para comenzar a tener éxito, todos necesitamos tener algo que vender. Nuestras calidades y conocimientos son lo que aportamos. Si uno no tiene ningunos conocimientos o habilidades especiales no puede aportar ningún servicio a nadie.

La Imaginación

Los conocimientos en el mundo tienen un límite. Puedes encontrar toda esta información documentada en las bibliotecas. Pero hay información que no está escrita. Eso es la imaginación y esta no tiene límite. La imaginación es una fuente de información que se abre cuando la mente esta altamente estimulada y se pone en comunicación con la inteligencia infinita.

Hacer un plan

Para hacerse rico uno tiene que hacer un plan bien formado y pensado. Si al cabo del tiempo ese plan no funciona, debemos entender que no se ha planeado bien y tiene que ajustarse o formar un nuevo plan. Se puede ser flexible con el método y los planes, pero no con el fin.

La Decisión

Mucha gente nunca llega a tener éxito en la vida porque nunca toman la decisión de hacerlo. Piensan en hacer cosas, hablan mucho de ello, pero sin una firme decisión de actuar. Cuando se dan cuenta llevan años y años hablando y sin haber hecho nada.

La Persistencia

La mayoría de la personas están dispuestos a rendirse al llegar la primera dificultad. Hay muchos que se han rendido cuando estaban a un solo paso de un gran éxito. Sin persistencia es imposible tener éxito a largo plazo. Para ser persistente es imprescindible tener una mente cerrada a cualquier pensativo negativo.

El “MasterMind”

Esto se refiere a un grupo de personas con quienes uno trabaja y se comunica para llevar a cabo sus planes. Cuando se unen varias mentes se multiplica el poder del pensamiento y cada uno contribuye sus conocimientos y atributos. Para vencer en cualquier aspecto de tu vida, negocio, o con el propósito de ganar dinero, es necesario trabajar en grupo.

Imagina que eres un jugador de fútbol y juegas contra un equipo entero, tu solo. Es imposible ganar.

La Transmutación sexual

La energía sexual que reside en cualquier persona tiene más usos que solo el placer y la reproducción. Esta energía no solo da la motivación para triunfar,  también nos da el magnetismo y entusiasmo que va con nuestra personalidad. Nos agita, nos mueve y nos estimula la mente. Tener mucha de esta energía es una bendición si lo aplicas a otras cosas positivas y no solo al sexo. Observa lo que le pasa a un toro si le castras, se vuelve tan tranquilo como una vaca.

El Subconsciente

El subconsciente es el enlace entre la mente de un hombre y la inteligencia infinita. El subconsciente siempre está trabajando; por ese motivo, más vale que lo llenes de cosas buenas y positivas porque lo que tú le transmites, se lo transmitirá a la inteligencia infinita. El subconsciente es más susceptivo a pensamientos mezclados con fuertes emociones.

El Cerebro

El cerebro recibe y transmite los pensamientos. Cuando las vibraciones de los pensamientos se intensifican, el cerebro es más receptivo a las vibraciones de pensamientos transmitidos por otros cerebros y otras fuentes.

El Sexto Sentido

El sexto sentido se refiere al uso de la imaginación creativa, la comunicación con la inteligencia infinita sin esfuerzo; y viceversa, es el aparato que recibe información de la inteligencia infinita.

El Miedo

El miedo es el oponente número para todos los seres humanos. El miedo nos deja sin ambición y sin creatividad, completamente paralizados. Muchas veces el miedo se esconde en otras formas como en tener pereza, provocar enfermedades y crear excusas.

Conclusión

El autor nos recuerda que existen una serie de principios, que de ser aplicados, nos aseguran el éxito. Todos sus principios han sido probados y divulgados por miles de personas que alcanzaron el éxito al emplearlos en sus vidas.

Con un fuerte deseo y pensamiento, después, un propósito y un plan bien definido, fe total (que se puede lograr a base de auto-sugerir), persistencia e imaginación, uno puedo tener todo lo que quiere en la vida.

Las personas que se superan son las que confían en su futuro y que las experiencias que pueden haber tenido hasta ahora, son sólo una anticipación a lo mejor que está por venir.

Refuerza tu autoconfianza y seguridad, pero principalmente, la confianza en que lo mejor de este mundo te espera, sólo haz un esfuerzo extra para poder alcanzarlo.

Precio: 6 €

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Lenguaje Corporal para conocer a las personas

En el  lenguaje corporal, mas allá de las palabras, el cuerpo no miente

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Lenguaje Corporal para conocer a las personas

¿No sería fantástico poder leer los pensamientos de los demás e influir en ellos?

El lenguaje corporal delata completamente tus sentimientos o percepción acerca de la persona con la que estás interactuando. Ahora puedes conocer los secretos de este lenguaje silencioso y que nunca miente.

¿Has pensado alguna vez que tu postura te hace transparente?

Ahora puedes entender los gestos de las demás personas

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¿Qué NO encontrarás en este libro? Conceptos extraños y definiciones complicadas de psiquiatría y/o psicología. Misterios y palabras esotéricas con frases que no hay quien entienda. Nada en ningún idioma que no sea el español, salvo cuando no quede más remedio.

Aunque el hombre lleva más de un millón de años utilizando los gestos y el lenguaje no verbal, éste no se ha empezado a estudiar nada más que hace sólo unas décadas.

¿Sabías que en el impacto de un mensaje, el 7% es verbal, 38% vocal y un 55% lenguaje no verbal y gestos?

Lenguaje Corporal para conocer a las personas
Lenguaje Corporal para conocer a las personas

El componente verbal se utiliza para comunicar información y el no verbal para comunicar estados y actitudes personales. En una conversación cara a cara el componente verbal es un 35% y más del 65% es lenguaje no verbal y gestos

Precio: 7 €

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Tonto es el que hace tonterias

Nunca discutas con un tonto, quien presencie la discusión podría confundirte con él.

Todos hacemos el tonto de vez en cuando (generalmente más veces de las que creemos) y además tratamos con gente que hace tonterías.

Nunca discutas con un tonto. Leonardo Ferrari
Nunca discutas con un tonto. Leonardo Ferrari

Además, es justo reconocer que quien parecía tonto en realidad no hizo quedar a nosotros como tales. Por este motivo Leonardo Ferrari escribe este libro sobre los tontos y sus tonterías, para intentar detectar la estupidez propia y la ajena, evitando disgustos y aprovechando las ocasiones que nos brinda la sociedad que nos regala el estar rodeados de tontos.

Contenido:

Los Principios de Peter y de Dilbert
El Efecto Dunning-Kruger. La ignorancia orgullosa: nadie se cree mas tonto que nadie
La estupidez según Carlo Cipolla, no menospreciar el poder de los tontos.
El poder de la estupidez. Corolario a Carlo Cipolla
Pino Aprile o porqué la humanidad tiende a la imbecilidad
Las leyes de Parkinson. Murphy y sus malditas leyes
Paul Tabori y su certera visión de la Historia, sus estúpidos y sus estupideces
Análisis de los tontos por Santo Tomás de Aquino y por Erasmo de Rotterdam
La navaja de Hanlon y otras leyes para descubrir a los tontos.
Muchos, muchísimos tipos de tontos
Tan listo como para hacerse el tonto. Cómo sacar provecho de parecer tonto
La estupidez en acción, ejemplos terribles de tontos de los que es mejor prevenirse.

Este libro trata sobre la estupidez y los estúpidos. Todos somos estúpidos de vez en cuando (generalmente más veces de las que creemos) y además tratamos con gente que hace estupideces.  Además, es justo reconocer que personas que parecían un tonto en realidad nos hicieron quedar a nosotros como tales. Por este motivo he escrito este libro, para intentar detectar la tontuna propia y la ajena, evitando disgustos y aprovechando las ocasiones que nos brinda la sociedad que nos regala el estar rodeados de necios.

El mismísimo Albert Einstein también creía en el poder de la estupidez. Suya es la cita de que “sólo hay dos cosas infinitas; la estupidez humana y el universo. Y no estoy muy seguro acerca de lo último.”

También Schiller dijo: “Contra la estupidez, los propios dioses luchan en vano.” Y ya desesperaba el emperador romano Marco Aurelio cuando se lamentaba que “perseguir lo imposible es propio de locos; pero es imposible que los necios dejen de hacer algunas necedades.”

Aunque la mejor definición la da Baltasar Gracián cuando dice que “son tontos todos los que lo parecen y la mitad de los que no lo parecen”. Un poco pesimista, pero cierta y avalada por la experiencia.

No conozco ninguna especie animal que podamos definir como estúpida. Es más, en ningún momento realizan ningún comportamiento que podríamos calificar de estupidez, y aunque a un observador poco experimentado se lo pudiera parecer, al final, esa conducta siempre es con el fin de la supervivencia de la especie. Conviene recordar que la nuestra es la especie más moderna sobre el planeta, las otras no serán tan tontas.

Sin embargo, el ser humano, ya sea de forma individual o colectiva ha dado infinitas pruebas de estupidez. Tal vez sea por aquello de que somos una especie inteligente y con libre albedrío. Por eso somos libres de equivocarnos y caer en la tontuna, al contrario de otras especies sin estos atributos. Asusta pensar cómo sería una especie alienígena con miles de años de ventaja en las mismas cualidades de los humanos. Sus estupideces deberán ser astronómicas. Quizás por eso no hemos contactado aún.

Dejo esta idea para pensadores y filósofos, pues por más que he investigado, no he visto abierta esa línea de pensamiento. Marco Aurelio y Baltasar Gracián mencionan de pasada la estupidez humana, Erasmo de Rotterdam escribe todo un libro sobre el tema y Santo Tomas de Aquino redactó un tratado sobre la estulticia. Sólo he encontrado a un autor, Pino Aprile, que aunque no indica por qué existe la estupidez, por lo menos nos sugiere para qué pudiera existir. Hay en este libro todo un capítulo dedicado a él.

Pese a que muchos autores como Peter o Dilbert han abordado esta cuestión de ser tonto en tono humorístico, el tema no deja de ser tragicómico, pues la estupidez  en acción genera más catástrofes que cualquier otra cosa en el mundo. Aun así, tengo fe en nuestra especie, pues pese a todo este lastre de la estupidez, seguimos vivos. Y hasta se podría decir que avanzamos, aunque a veces no queda uno muy convencido. Como un tonto.

Precio: 6,70 €

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Líder, aprende a serlo según Konrad Strauss

Cómo ser un líder explicado de forma breve y sencilla

¿Conoce a algún líder nato? Con frecuencia se ve en cualquier jerarquía que el Principio de Peter funciona perfectamente.

Aprendiendo a ser un líder
Aprendiendo a ser un líder

Muchas personas, tal vez demasiadas, ascienden hasta alcanzar su nivel de incompetencia. En muchos casos, este nivel de incompetencia para ser líder se asienta en un pésimo ejercicio del mando. Existen abundantes casos en los que alguien que desempeña perfectamente su trabajo en solitario es ascendido como premio a su labor. Entonces tiene a varias personas a su cargo y se encuentra con que nadie le ha enseñado a dirigir con eficacia a sus subordinados. Éstos no rinden como deberían y el jefe es víctima de su incapacidad para dirigirlos, llegando a pagarlo hasta con su propia salud.

En algunas ocasiones siguen ascendiendo en el organigrama de su organización, pero nunca serán buenos jefes. Seguro que le suena lo que está leyendo, ya sea porque sufre a un jefe de estas características, porque lo ve en otros casos cercanos o porque usted mismo está al mando de un grupo de personas y lo de ser su líder le viene un poco grande.

Tal vez una de las claves de la crisis de esta sociedad sea el que carecemos de buenos líderes. Cuando acabe de leer este manual verá claramente por qué lo digo.

Posiblemente nadie le enseñó a Usted como mandar bien ni tuvo un buen jefe del cual tomar ejemplo de ejercer el liderazgo. O tal vez tiene ciertas nociones del mando pero le gustaría ampliarlas. En ese caso, este libro le será de mucha utilidad.

Todos aquellos que tienen la responsabilidad de dirigir saben muy bien que la persona es el factor determinante para el cumplimiento de los objetivos.

No hay recetas para ser líder. Las personas y las circunstancias cambian influyendo decisivamente en el ejercicio del mando. Hay personas que emanan un liderazgo innato, pero hay buenas noticias: en esencia el líder puede hacerse, a través del conocimiento adquirido y las experiencias que enriquecen su visión y personalidad. Por ello, a través de este manual, pretendo proporcionar un conjunto de orientaciones de carácter general. No es un texto rígido, cada cual puede adaptarlo a su personalidad y circunstancias peculiares.

El poder que implica desempeñar un puesto con mando sobre personas implica en muchas ocasiones una forma de coacción y control sobre el grupo. Sin embargo, el líder ha de utilizar fundamentalmente la ejemplaridad, la persuasión y el convencimiento como formas de influencia sobre sus subordinados.

En este libro aprenderá:

 El arte de mandar, aspectos del mando y del liderazgo, conquista de voluntades y principios de disciplina

 Aptitudes, funciones y responsabilidades del líder

 Índices del don de mando: cualidades y atributos de un buen líder

 Conozca a sus subordinados

 Deberes del líder con sus subordinados y con su organización

 Consejos a los mandos noveles y cómo orientar al nuevo subordinado.

 Como atender quejas y cómo hacer una amonestación

 Tipos de órdenes y verificación de su ejecución

 Emisión de ordenes efectivas: lo que se debe hacer y lo que se debe evitar

 Conózcase a sí mismo: autoanálisis de condiciones de mando y liderazgo 

Precio: 3,30 €

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